Elisa Choza

Psicoterapeuta

Tengo la fortuna de ser Licenciada en Psicología, estudié una maestría en Psicoterapia Humanista y un Diplomado en Trastornos por ansiedad.

Cuento con experiencia trabajando en desarrollo humano, iniciando por el sector público hasta llegar al privado.

Mi principal pasión es ayudar a las personas a mirar desde otra perspectiva aquellas situaciones de vida tanto emocionales, como personales y profesionales brindándoles herramientas que les permitan mejorar su desarrollo.

Será un gran honor para mí acompañarte en este proceso de cambio rumbo a un bienestar integral.

¿Por qué asistir a terapia psicológica?


Nos han dicho que para mantener una vida saludable debemos tener una dieta equilibrada, hacer ejercicio y realizarnos cada determinado tiempo estudios médicos para saber que todo está bien con nuestro cuerpo, sin embargo, cuando nos sentimos mal del estómago, nos duele la garganta o tenemos algún tipo de malestar físico acudimos con el especialista.

Pero ¿qué pasa cuando nos sentimos mal emocionalmente? ¿Qué hacemos cuando nos sentimos tristes, confundidos o no sabemos cómo relacionarnos con los demás? ¿Qué sucede cuando el estrés y la ansiedad llegan a nuestras vidas?

Tener hábitos de higiene mental, nos ayudará a tener una vida plena, con mejores habilidades sociales, mayor crecimiento personal, mejor relación con nosotros mismos, con los demás y con el mundo.

Para lograr todo eso es importante que además de poner atención a tu salud física te enfoques en el cuidado de tu salud mental y emocional; no esperes al punto de estar en medio de una crisis para buscar ayuda, incluye en tu rutina del cuidado de la salud acudir con un especialista en el cuidado de la salud mental y emocional.

Servicios en línea

Terapia individual

Espacio de encuentro que te ayudará a conocerte mejor, brindando la oportunidad de hacerte más consciente de tus emociones, pensamientos, la forma en la que percibes el mundo y cómo te relacionas con él, lo cual te permitirá adquirir herramientas que te ayudarán a mejorar la relación contigo y con los demás.

Terapia de pareja

Muchas de las diferencias en las parejas se debe a una mala comunicación e interpretación entre quienes la conforman, por lo que la terapia de pareja permite el desarrollo de habilidades y herramientas que ayuden a mejorarla.

Preguntas frecuentes

Es un servicio de terapia psicológica en línea a través de una video - llamada mediante tu computadora o celular. Beneficios:
  • Comodidad: Las sesiones se realizan desde tu casa u oficina.
  • Practicidad: Agendas, efectúas tu pago y te conectas.
  • Seguridad: Pago seguro a través de CLIP, 7-ELEVEN, OXXO, TRANSFERENCIA.
  • Confidencialidad: La información proporcionada en las sesiones y datos personales serán siempre tratados con estricta confidencialidad.
  • Oportuna: En los tiempos que hoy vivimos es ideal para iniciar un proceso terapéutico.
  1. Agenda tu cita.
  2. Recibe la liga por correo electrónico o whatsapp.
  3. Realiza tu pago.
  4. Conéctate desde el lugar donde te encuentres.
  5. Inicia la transformación hacia una nueva forma de vida.
  • Equipo de cómputo/celular con cámara: Será nuestra herramienta de trabajo.
  • Conexión a Internet: Es importante contar con una buena conexión a internet o tener datos suficientes.
  • Micrófono y audífonos: Permitirán que la comunicación sea clara y efectiva.
  • Espacio libre de interrupciones: Contribuirá a la privacidad y sobre todo centrarnos en ti y solo en ti.
Algunos de los beneficios que te brinda el acudir a terapia son:
  • Autoconocimiento.
  • Equilibrio emocional.
  • Adquisición de herramientas de afrontamiento y manejo de conflictos.
  • Generar una transformación en tus creencias limitantes.
  • Tener armonía y equilibrio contigo mismo y los demás.
  • Alcanzar la autoaceptación.
Los psicólogos contamos con un código ético de confidencialidad y es por eso que la información que recibimos de nuestros clientes se maneja con estricta confidencialidad. Sabemos que decidir acudir a terapia es un paso muy importante para ti, compartirás aspectos importantes de tu vida y por tal motivo mereces respeto. Sin embargo, es importante mencionar y que debes considerar, ya que existen algunas circunstancias en las que el psicólogo se ve obligado a romper esta confidencialidad, y es importante que conozcas cuáles son las ÚNICAS razones por las cuales debiera suceder esto.
  1. Cuando la vida de alguien corre peligro un psicólogo se ve en la obligación de salvaguardar la vida de quien está en peligro.
  2. Cuando un paciente piensa cometer un homicidio.
  3. Al trabajar interdisciplinariamente con otros especialistas (psiquiatras, neurólogos, reumatólogos, internistas, etc.).
  4. Al tratar a menores de edad. Los padres necesitan tener la información y resultados de sus hijos, pues los niños no tienen la madurez intelectual, neuronal ni psicológica para recibir dicha información. Y finalmente, es responsabilidad de sus padres su educación y bienestar. En caso de que exista un problema en el contexto familiar, el psicólogo también necesita tener comunicación con personal de la escuela, pero no está permitido revelar información privada más allá del contexto del problema específico en relación al niño-escuela.
  5. Cuando un menor está sufriendo algún tipo de abuso, ya sea físico, sexual, psicológico o emocional.
Consulta
individual

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  • Cosejería y orientación
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